مراجعی که برای تغییر زندگی اش تصمیم می گیرد و اقدام می کند، در ابتدا باید با احساساتش کنار بیاید و سپس با واکنش افراد مقابله کند. این کار غالبا دشوار است، به خصوص اگر تصمیمات و اقدامات او موجب ناخشنودی دیگران شود. همچنین اگر مراجع اقدام جدیدی بکند باید ریسک کند و منتظر نتایج نامشخص آن باشد و همه این...

خیلی از آدمهای اطراف ما فقط ! دارن زندگی میکننبدون خطر، بدون سراشیبی و سربالاییبدون ماجراجویی!چون باخت رو پذیرفتن تو نباز رفیق..چنانچه این فایل را ناقض قوانین و مقررات سایت می دانید، لطفا به ما گزارش دهید.

تعبیر استاد« حمزه گنجی» از تصویر زیر(برگرفته از گروه دکتر گنجی) :[حمزه گنجی, [30.11.16 04:14]کتاب شعله را خاموش کرده است. می توان گفت  آتش خشم را از این که مطالب غیر قابل فهم نیست خوشحال است. یک تست بسیار جالب رورشاخ .آفرین بر این خلاقیت .البته می توانید بگویید: آنچه بینی دلت همان خواهد  وانچه خواهد...

یالوم:"تصویری که از خود داریم تا حد بسیاری بر اساس تاثیر ارزیابیهایی است که اشخاص مهم زندگیمان از ما میکنند."دریابیم که  در پی هر انکار و یا تایید مازندگی ستکه میمیرد و یا انکه جوانه میزندهیچ دارویی بهتر از باور"  دوست داشته شدن" نیست.دریغش نکنید...اول حقارت الکی داریم بعد که کمی به باورمون رسیدیم، ...

تجربه نشان داده است که همیشه طبقات ضعیف جامعه مجبور می شوند جلوی احساسات خودشان را بگیرند و سعی کنند با رفتار خشک و خشن زندگی عاری از معنا کنار بیایند و به خودشان جرئت  ریسک پذیری را که از رموز موفقیت و نشاط است، ندهند.ازنظر الیس این تفکر غیر منطقی است که انسان تصور کند هر مشکلی فقط یک راه حل دارد ا...

 عاشق شدن های زودهنگام و پرفشار در حالی که فرد هنوز به فلسفه ای یکپارچه از شخصیت خودش دست نیافته، نشانه ی نیازهای جنسی و روانی و خودشکوفایی شدید سرکوب شده در فرد است که به یک رابطه بازتاب داده شده است. و چون خانواده ها و جامعه جلوی این نیاز سرکوب شده را می گیرند تنش ناخودآگاه عشقی آن چنان در فرد شدی...

از نظر راجرز اگر شخصی در گذشته رابطه ای داشته که بین تجربه و خودپنداره(سلف) اش فاصله ناهمخوانی ایجاده کرده باشد؛ فرد در روابط بعدی با جابجایی این حالت احساس اضطراب خواهد داشت؛ ما به عنوان مشاور وظفه داریم که این ناهمخوانی را با درک و رابطه حسنه همدلانه و وحدت بخش، از بین ببریم. و با بی طرفی کامل شخص...

همانطور که مستحضر هستید مکتب های غالب روانشناسی روانکاوی و رفتاری و انسان گرایی بوده است. و در هر مکتب به بیولوژی و جامعه و شناخت و در مجموع شخصیت کخ حاصل سه بعد رفتار و محیط و بیولوژی است توجه شده است. و فرد مسئول است که با آزادی و بینش و بصیرت شخصی نه تحمیل از سوی دیگران با توجه به نیازها و انگیزه...

روانشناسی عشق و سکسوالیتههرچند عجیب به نظر میرسد، ولی روانشناسی واقعاٌ حرف چندانی درزمینه سکسوالیتهی انسان ندارد. درست است که از روانشناسی برای درمان اختلالهای جنسی استفاده میشود و روانشناسها ریشههای جنسی این اختلالها را -همچون تجاوز یا آزار جنسی در کودکی-  که زخمهای روحی ماندگار برای افراد ایجاد می...

اگر احساس بدی به دیگران حتی نزدیک ترین افراد خانواده تان دارید باید (اگر خودتان شخصیت متمایزی دارید) آن احساس را برون ریزی کنید، از رفتار هایی که فکر میکنید بر علیه شما است دوری کنید و حتی ناراحتی تان را با مواجهه ابراز کنید! کسی به سلیقه و احساس  شما بی احترامی می کند یکی از آن افراد است.  حتی اگر ...

اگر عاشق شدید ولی قدرت حل مساله،  جهان بینی مشخص و وسیع نسبت به رابطه، آزادگی فکری نسبت به باورهای غلط رایج، قدرت و اعتماد به نفس استوار ندارید بیهوده خودتان را الاف نکنید، اگر خیلی باهوش باشید یک کتاب رمان با جلد زیبایی از جین آستین به هم دیگر هدیه می دهید و زیرش یک امضای قشنگ می زنید و می گویید ال...

تحلیل رویا با شیوه فروید فرق می کند. ما در تحلیل رویا در شیوه آدلر آینده نگریم نه گذشته و نه حال و حالت انگیزشی دارد. رویا به سبک زندگی ناکارامد مراجع رویا نسبت می دیم پیامی است که تو از سبک زدگی ای که تو ازش رنج می بری و عاجزت کرده و میخوای عوضش کنی از شرایط عقده ی حقارتت خسته شدی می خوای یه سبک زن...

یالوم که یک روان درمانگر وجودی است معتقد است عشق نوعی از خود بی خودی وسواس گونه و ذهنیتی افسون شده است که تمامی زندگی فرد را در تصرف خود در می آورد. معمولا تجربه ی چنین حالتی باشکوه است. به عقیده ی او انسان بیشتر دلباخته ی اشتیاق خویش است(یعنی به روان و جسم دیگری بی اعتناست) تا آنچه اشتیاقش را برانگ...

بیشترین حقارتهای من از کودکی تا بحال در درس خواندن و ارزش هایی مانند هنر و فلسفف ورزیدن و زیبایی بود. این حقارت در تمام جریان زندگی من؛ من رو دچار خود ناباوری می کرد. و موجب می شد از پایین به بالا نگاه کنم(اضطراب آر بود) و البته در یک چیز به من کمک می کرد و اون عاشق نشدن زود هنگام و ناشیانه بود... چ...

پدیدهای به نام "فرزندان مستقل"در واقع یکی از عمدهترین تفاوتهای نسل امروز با نسل گذشته در ظهور پدیده نوجوانی به معنای امروزی آن مربوط میشود. در واقع میتوان اینگونه تفسیر کرد که در گذشته، پس از دوره کودکی بلافاصله دوره بزرگسالی آغاز میشد و دوره نوجوانی به معنای امروزی آن وجود نداشت.کد خبر:۱۳۷۷۹۰تاریخ ...

شدت و ضعف عشق رابطه ی مستقیمی با فداکاری دارد هر چه فداکاری بیشتر باشد عشق هم بیشتر است. و هر چه انسانها با آدم های فرهیخته سر و کار داشته باشند تمایل به عشق به یک نفر  در آن ها کاسته می شود و به دوستی گرایش پیدا می کنند و ازدواجی که سرشار از فداکاری است.وقتی آدم ها جهان را یک بعدی و همه یا هیچ می ب...

عحیب است برخی از جوانهای تحصیل کرده بارهای غلط به ظاهر منطقی و غیراحساسی اطرافیان خود را منطقی فرض می کنند درحالی که الیس می گوید انسان تنها در صورتی می تواند منطقی فکر کند که استقلال فکری کامل از افکار این و آن داشته باشد (بقول مولانا ای برادر تو یک جهانی بنشسته اندر گوشه ای) و درحالی که راجرز می گ...

انسانهای باهوش سعی می کنند انسان تر بشوند با زدودن تعصبات و خودشناسی عمیق و با این کار می توانند به دوستانشان لذت زندگی بدهند و انسانهای کم هوش تر باید در همان 4 و 5 تا نیاز اول پرسه بزنند. این آدمهای کم هوش تر شاید به دیگران آسیب روحی وارد کنند. چون واقعا نمی توانند مدیریت کنند دست خودشان نیست و آن...

فردی که عقده حقارت دارد نسبت به ساده ترین احساس مردم(چه عشق و چه دوستی و  چه جسم و.  ..) حسادت می ورزد. و همین باعث می شود که حتی نسبت به عزیز ترین کسانش حساس شود و نتواند او  را بدون قید و شرط بپذیرد. همه ما باید تراپی شویم. یا کمال گراییم و یا انحصارطلب و محتکریم و یا حسودیم و یا زودرنجیم و یا پرت...